L’herbe de camomille joue un rôle dans les pratiques de santé traditionnelles et alternatives. Deux types de cette plante sont utilisés pour faire des thés. La camomille allemande et la camomille romaine ou anglaise prétendent chacune offrir un soulagement pour les problèmes digestifs. Consultez un fournisseur de soins de santé qualifié avant de traiter les symptômes gastro-intestinaux avec du thé à la camomille.
Camomille Et Problèmes Digestifs
La camomille a la réputation de posséder des propriétés relaxantes et sédatives. Certains praticiens de médecine alternative recommandent la camomille pour les problèmes digestifs, en particulier ceux liés au stress. L’herbe peut soulager les gaz intestinaux, la diarrhée, les maux d’estomac, les brûlures d’estomac chroniques, la perte d’appétit, les nausées, les vomissements et le mal des transports.
Preuve
La camomille romaine et allemande ont des ingrédients actifs similaires et sont utilisées pour traiter des conditions similaires, selon le centre médical de l’Université du Maryland. Bien que la plupart des recherches sur la camomille aient impliqué la camomille allemande, la National Library of Medicine des États-Unis se concentre sur la camomille romaine sur son site Web. Alors que la camomille romaine contient des produits chimiques qui peuvent réduire les gaz intestinaux, il n’y a pas suffisamment de preuves pour évaluer l’efficacité de la camomille pour soulager l’indigestion, les nausées ou tout autre problème de santé. La recherche animale montre que la camomille a des effets anti-inflammatoires et antispasmodiques, selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Usage
Si vous souhaitez essayer de boire du thé à la camomille pour soulager les ballonnements et les gaz, l’herbe est sans danger pour la plupart des gens, selon . Pour préparer le thé, versez 1 tasse d’eau bouillante sur 2 à 3 grosses cuillères à soupe ou 2 à 4 grammes d’herbe séchée et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes. Buvez le thé trois à quatre fois par jour entre les repas. Si la saveur est désagréable, ajoutez du sucre ou du miel et du citron. Des thés à la camomille commerciaux sont également disponibles.
Autres Utilisations
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques, la camomille est également utilisée pour soulager les crampes menstruelles, les douleurs des sinus et les douleurs articulaires associées à la polyarthrite rhumatoïde. Combinée à d’autres herbes, la camomille est parfois utilisée pour traiter les troubles du foie et de la vésicule biliaire. La camomille dans un bain de vapeur peut soulager les symptômes du rhume des foins, l’inflammation des sinus, les maux d’oreille, les maux de gorge et d’autres types de douleur. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant d’utiliser du thé à la camomille ou d’autres préparations à la camomille pour tout problème de santé.
